体勢を整えて座り、目を閉じて座る。 そして、吸う、吐く、に集中。 吸う、吐く、吸う、吐く、吸う、吐く…

パイから車で２時間くらい。 おすすめと聞いていた森の瞑想寺院、Wat Pa Tam Wua へ。 い…

パイで作られたクラフトビールが、パイのバーで飲めるよ。 スタッフがおもしろくて、通いたくなる。 明日…

チェンマイから北へ3時間半、パイへ。 なんでかこの町で食べるとなんでもとっても美味しい。 グリーンカ…

チェンマイタウンから車で30分ほどのハンドンにある先生の学校。 さらにそこから自転車で20分。 村中…

ハーブの香りと成分を蒸気とともに全身の穴という穴から吸い込む。身体中にしみ込んで、汗とともに何か悪い…

タイだなあ

チェンマイ旧市街のヴィーガンレストラン Goodsouls Kitchenの、 バナナパンケーキ、マ…

E-トゥクトゥクが走り始めてる。 これまでのトゥクトゥクの排気ガスのすごさは、トゥクトゥクが横を通る…

施術の修行だけでなく、生活、生きていく上での教え、こころの持ちようも教えてくれる。 先生は「ヘリコプ…